初心者

パルクールの着地音が大きい原因｜初心者が静かに着地する練習法

2026年4月29日 ryo-22 あれ、着地の音デカくない？ パルクールを始めていろいろなジャンプに挑戦し始めると、あるとき気づきます。 「なんか、着地の音デカ …

「オーバーハンドパスで9m飛ばしたい！」そんなあなたにおすすめの練習方法

2022年8月26日 ryo-22 バレーボールをやっていて「オーバーハンドパスが飛ばない」ことで困ることはないでしょうか。 オーバーだと遠くへ飛ばせないからアンダーで …