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トレーニング知識・コツ

コングヴォルトが怖くてできない人へ|初心者向け練習手順とコツ

2026年2月20日 ryo-22
コングヴォルトが怖くて踏み切れない。 足が引っかかりそうで前に出られない。 着手で失敗したら顔からいきそうで止まってしまう。  …
トレーニング知識・コツ

パルクール初心者の始め方|必要な準備と最初の練習ステップ

2025年9月7日 ryo-22
パルクールとは?初心者におすすめの理由 パルクールは「走る・跳ぶ・登る」といった人間本来の動きを使い、効率よく移動するスポーツです。 …
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自己紹介

2021年6月6日 ryo-22
プロフィール はじめまして。 りょうと言います。 運動・スポーツに関することを本業としております。 専門種目はバレーボールですが、現在は幼児体育についても …
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    うんどうクラブの管理人
    りょう
    パルクールやバレーボールなど、身体を動かすことをいろいろ試しています。 AIと一緒にトレーニングや習慣化にも挑戦中。できる・できないを正直に記録しながら、運動と向き合っていきます。
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