トレーニング記録 今日のトレーニング記録｜Day 1（自宅） 2025年4月6日 ryo-22 ひなたまご運動クラブ 🗓 2025年4月6日（日） 1. 今日のコンディション・ひとこと モンキーヴォルトに必要な脚力・足の引きつけ・体幹を養うのが今日の目的！ 休日で自宅にいたので …
トレーニング記録 「はじめに」— パルクールトレーニング記録、始めます！ 2025年4月6日 ryo-22 ひなたまご運動クラブ なぜこのブログを書くのか？ パルクールを始めたものの、練習の記録がないと自分の成長が見えにくいなと感じました。 せっかく始めた …
